krasota-zdorove-motivaciya.ru
Красота Здоровье Мотивация
Натуральный подход к красоте и
здоровью от А до Я

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях?

Как избавиться от растяжек на теле в домашних условиях?

Растяжки на теле смотрятся не очень красиво поэтому люди стараются как можно скорей от них избавиться. Избавиться от некрасивых растяжек получается далеко не у всех и чаще всего проблема заключается в том, что люди используют не эффективные методы, или плохо стараются. Решить проблему с растяжками конечно сложно, но это возможно.

Как избавиться от растяжек на своем теле в домашних условиях:

Прежде всего кожу на теле нужно начать регулярно очищать с помощью разных скрабов их можно приготовить прямо дома, они также помогут восстановить красоту кожи. Проводить очищение с помощью скрабов нужно пару раз в неделю. Приготовить домашний скраб можно из стакана соли, такого же количества сахара и жидкого масла, все эти компоненты необходимо хорошо перемешать. Когда эта масленая смесь будет хорошо перемешана ее можно наносить на кожу с растяжками круговыми движениями. Смывать этот скраб нужно минут через десять, после такой процедуры обязательно нужно втирать крем.

Скраб от растяжек можно приготовить из кофе готовится он очень легко нужно просто взять сто граммов простого кофе и залить его небольшим количеством воды, должна получиться кофейная каша, ее следует накрыть крышкой на минут пятнадцать. Далее в густую кашу нужно добавить всего одну крупную ложку любого жидкого масла, после чего эту кофейную гущу нужно хорошо перемешать. Наносить этот кофейный скраб тоже нужно круговыми движениями в течении десяти или пятнадцати минут.
Кофе со своего тела следует смывать теплой водой.

Помимо скрабов нужно регулярно применять лечебные втирания для этого нужно приготовить специальное средство из масла розмарина, а также лаванды, после чего в это средство следует добавить лимонный сок, апельсиновое масло и масло жожоба. Все эти компоненты нужно взять по одной крупной ложки и перемешать. После перешивания это средство еще должно настояться в течении полных суток. Лучше всего применять приготовленное масло для растирания после скраба. После втирания его не нужно смывать с тела, можно просто протереть тело бумажной салфеткой.

Чтобы избавиться от растяжек на теле мало скраба и растираний еще необходимо регулярно делать себе массажи. Массаж в некоторых местах можно делать себе самостоятельно, но если растяжки находятся в тех местах до которых сложно дотянуться придется обращаться к массажисту.

Делать массажи можно с помощью электрических приборов предназначенных для массажа, такую полезную технику можно купить в любом магазине электроники. Также можно приобрести для этих процедур механические приспособления, стоят они, как правило, очень дешево и хорошо помогают избавиться и от растяжек и даже от целлюлита. Делать массажи необходимо два или три раза в семь дней.

Самым эффективным методом от растяжек считается спорт, с помощью тренировок можно будет избавиться от растяжек, целлюлита и лишнего веса. Спорт также помогает людям поднять иммунитет. Тренировкам желательно уделять около одного часа через день, со временем когда организм привыкнет, надо начать тренироваться каждый день. Если растяжки есть на ногах, то бег поможет решить проблему, для этого бегать надо по двадцать минут. Если же растяжки на животе, то следует регулярно качать пресс.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Популярное
Реклама
krasota-zdorove-motivaciya.ru

©2019 Создание & Продвижение сайта WEB EGO.