krasota-zdorove-motivaciya.ru
Красота Здоровье Мотивация
Натуральный подход к красоте и
здоровью от А до Я

Ты должен! Почему, и что с этим делать современному мужчине?

Ты должен! Почему, и что с этим делать современному мужчине?

Мы живем в удивительное время, когда возможности человека практически безграничны. Казалось бы, мы можем использовать все блага прогресса, чтобы жить в комфорте и забыть о тревогах. Но почему же тогда жертвами депрессии и синдрома эмоционального выгорания сегодня становятся более половины населения планеты?

У нынешних мужчин часто возникает внутренний конфликт. С одной стороны, общество, родители и женщины утверждают им, что «мужчина должен». С другой, никто не может точно сформулировать, что же должен этот мифический «настоящий мужчина». К чему это приводит? Если тысячи лет до этого только человек мог прокормить семью, то сейчас это может сделать и женщина, причем, без особых жертв со своей стороны.

Сегодня массовая культура пропагандирует и навязывает нам образ «идеального» мужчины, которому невозможно соответствовать. Почему?

Во-первых, главные черты такого человека, как правило, несовместимы. Например, чтобы зарабатывал миллионы, нужно не проводить много времени с семьей. Или чтобы заботится о девушке 24/7, но не быть в то же время навязчивым и давать ей личное пространство.

Во-вторых, многие характеристики «настоящего» мужчины были угнетены в современных представителях «сильного» пола еще во время воспитания.

Мифы, которые портят жизнь современным мужчинам

Сам по себе миф — это то, что отражает представления людей о мире. Мифы из поколения в поколение передают культурный опыт, фундаментальные модели ценностей, поведения и взаимоотношений. И если мудрость прошлых поколений свидетельствует, что «настоящий мужчина должен», как можно ставить это под сомнение?

Жизнь мужчин сегодня очень отличается по сравнения с их жизнью пару десятков лет назад. Инфантильность, безынициативность и слепая покорность фигуре Отца (государству или начальнику, маме или жене), которые ранее считались ценными, сегодня вовсе не является преимуществами. Это серьезные недостатки, которые делают несчастными прежде всего мужчин.

Рассмотрим эти мифы

Миф 1. Мужчина должен быть сильным

Владимир , 43 года, работает менеджером по продажам. Компания, в которой он работает, переживает не лучшие времена. Ему приходится почти ежедневно проводить сложные переговоры. Начал плохо спать, стало труднее сосредотачиваться и почти на все реагирует с раздражением. Когда жена пытается расспросить, как прошел его день и все ли с ним в порядке, он резко отвечает ей, что это ее не касается. Почему он так реагирует, он и сам не может понять, но считает, что жене не нужно знать о его проблемах. Со временем атмосфера в семье стала удручающей, начали говорить о разводе.

Знакомые посоветовали Владимиру и его жене сходить к психотерапевту на семейную терапию. Во время работы с ними выяснилось, что мужчине в детстве отец все время повторял, что настоящие мужчины должны сами решать все свои проблемы и не рассказывать о них никому. Если мальчик начинал плакать или жаловался на то матери, отец наказывал и называл девочкой. Поэтому, даже став взрослым, Владимиру не приходило в голову, что с женой можно делиться эмоциями и переживаниями. Он считал, что несмотря на все он должен быть сильным, быть «настоящим мужиком».

Миф, через который Владимир едва не расстался, стал источником всем нам знакомых «нравоучений» о том, что человек никогда не должен демонстрировать свои эмоции. Все же слышали что-то вроде: «Мужики не плачут», «Терпи, ты же мужик!» И «Что ты ноешь, ты не баба!».

Что мы имеем в итоге? Несколько поколений мужчин, которые совершенно не понимают своих эмоций. Они накапливают их месяцами, годами, десятилетиями. В самых досадных случаях это становится причиной таких серьезных проблем, как инфаркт или инсульт. В менее трагических (если, конечно, можно это так назвать) — накопленные и подавленные эмоции приводят к злоупотреблению алкоголем и выливаются в агрессию и насилие по отношению к окружающим, в частности, семьи.

Обратите внимание, сколько сегодня прекрасных мужчин-трудяг, которых на работе ценят за усердные труды, а среди друзей они — душа компании. Но дома многие из них, как минимум, жестко «воспитывают» детей с помощью ремня, а как максимум — держат в страхе побоев всю семью. Такое понимание «сильного мужчины» записано в подсознании многих современных мужчин как «норма».

Если такой человек испытывает тревогу или сомнения, он просто не знает, что делать с этими чувствами, а напряжение и стресс тем временем продолжают расти и накапливаться. Поэтому единственный выход из ситуации, который им подсказывает память поколений — это агрессия.

Важно, чтобы человек занимался своим не только физическим, но и психическим здоровьем, но не опускал рук, сталкиваясь с простейшими трудностями.

Но человек не сможет стать сильным, пока не признает и не примет свою слабость и способность быть живым и уязвимым. Ведь только принимая все свои внутренние состояния, можно стать гармоничным и зрелым человеком и быть по-настоящему сильным перед лицом жизненных невзгод.

Миф 2. Мужчина должен обеспечивать семью

Андрей имеет семью и хорошую работу. Но в последнее время стал более раздражительным, резко реагирует на любые слова жены и все чаще пропускает по бокальчику с коллегами после работы. Чуть позже Андрей почти перестает общаться с женой и детьми, почти ежедневно задерживается на работе. Все вокруг замечают: он стал нелюдимым и равнодушным. Андрей заметил, что с ним творится что-то непонятное, и решил обратиться к психологу.

Во время терапии выяснилось — детство Андрея прошло в бедной семье. Отец зарабатывал немного, поэтому часто возникали ссоры, а мать постоянно повторяла: «Настоящий мужчина должен зарабатывать». Андрей вырос, он много и тяжело работал, чтобы достичь определенного профессионального уровня и получать большую зарплату. Уже зарабатывая выше среднего, он не мог остановиться и продолжал работать все больше. Но сколько бы Андрей не зарабатывал, он не чувствовал себя счастливым.

Его ситуация тоже стандартная, как и миф о том, что «настоящий мужчина должен зарабатывать много». Когда женщины с более высокими, чем у мужчин, зарплатами случались редко.

Сегодня же этим никого не удивишь. Женщины-руководители и женщины-политики — неотъемлемая часть современного мира, и их количество с каждым годом растет. Но при этом что испытывают мужчины?

Если человек рос в семье, которая не придерживается социальных стереотипов, у него не будет проблем с тем, что жена зарабатывает больше. Но давайте говорить прямо: подавляющее большинство родителей, которые воспитывали современных мужчин, не отличалась высокой критичностью мышления и воспитывала своих детей на «истинах», принятых от собственных родителей.

Мужчинам, которые воспитывались в духе прошлого трудно принять, что женщина может быть более успешной и зарабатывать больше, чем они. Мало кто задумывается о том, что суть счастливых зрелых отношений — не в том, чтобы мериться зарплатами. А в том, чтобы вместе двигаться к общим целям и поддерживать друг друга, когда в этом есть необходимость. Но как человек может задумываться об этом, когда ему с детства вбивали в голову, что «Мужчина — это добытчик, он должен зарабатывать!»? Будто размер зарплаты определяет уровень мужества.

Крайне важно, чтобы человек выбирал себе работу не ту, которая «модная», а ту, которая будет приносить ему радость. И пусть даже его зарплата будет меньше, чем у жены. Но вместе они разделят заботу о своей семье и благодаря этому сделают свои отношения еще более зрелыми. Именно разделят, а не переведут ее на одни плечи, не имеет значения — женские или мужские.

Миф 3. Мужчина должен быть успешным

Александр — топ-менеджер в международной компании. Александр имеет большую квартиру в центре столицы, модную дорогую машину и носит только брендовую одежду. В его кругу общения — мужчины и женщины с таким же уровнем достатка, как у него. Но Александру неинтересно общаться с ними. Ему нравится проводить выходные в пеших походах, а его любимое блюдо — домашний борщ. Но такие предпочтения не к лицу успешному мужчине. Поэтому отдыхает, ест и одевается он там, где успешным людям это положено делать. К психотерапевту он обратился через постоянное чувство пустоты и неудовлетворенности жизнью.

В процессе терапии Александр рассказал, что когда ему было 8 лет, его мать ушла от отца к успешному мужчине. Малый Александр очень болезненно переживал развод родителей и хотел чаще общаться с отцом. Но мать ему не позволяла и повторяла: «Успешные мужчины имеют все, а неудачники пусть остаются неудачниками». С тех пор Александра преследует страх, что если он не будет достаточно успешным, никто его любить не будет.

На первый взгляд может показаться, что ничего плохого в успехе нету. Именно поэтому и появился миф, что человек должен быть успешным. Сегодня успешность мужчины определяется, в частности, маркой его машины и стоимостью костюма. Нам ставят в пример молодых миллиардеров и солидных господ из журнала Forbes. Массовая культура очень настойчиво и однозначно транслирует нам ценности, которым нужно следовать.

Почему именно надо? Потому что в каждом человеке заложена потребность в принадлежности. Она уходит корнями с тех давних времен, когда мужчины добывали вполне буквальных мамонтов. Тогда принадлежность к группе была залогом выживания. Сегодня же нам не обязательно «быть как все», чтобы выжить. Но осознать и преодолеть эту потребность можно, только имея хороший контакт со своими эмоциями и потребностями. То есть, обладая высоким уровнем эмоционального интеллекта.

Понятие «успех» в разные времена мало разное значение. При Союзе успешными считались те, кто работал по две смены и висел на доске почета, умел красиво украсть с предприятия и не сесть, то есть, «крутиться». Сегодня же «успех» измеряется количеством тысяч долларов на банковском счете или в «заначке». И, конечно, не стоит забывать о внешности. Все успешные люди сегодня просто обязаны вписываться в современные рамки красоты.

И хотя, на первый взгляд, прошлый и современный «успех» имеют мало общего, необходимость его добиваться любой ценой пришла к современным мужчинам в том числе из среды, в которой они росли. Ведь кто воспитывал этих современных мужчин? Правильно, родители и бабушки с дедушками, для которых «Быстрее! Выше! Сильнее! »- это не просто слова, но образ жизни, который вышел за рамки мотивирующего спортивного лозунга.

И что мы имеем в итоге? Целое поколение «достигателей» (от слова достигать). Да, у них есть большие красивые дорогие машины и квартиры. Но нет самого важного и ценного — чувство удовлетворенности жизнью. А я считаю, что именно это ощущение и является главным показателем успеха. Ведь зачем нужны все достижения и атрибуты успеха, если человек в итоге не чувствует себя счастливым?

Давление бесконечных «должен» и «должна»

Огорчает то, как много современных мужчин подвергаются влиянию мифов и позволяют им контролировать свою жизнь и лишать себя счастья. Феномен современных людей в том, что мы — другие. Слепое следование мифам приводит к лишь к тому, что и мужчины, и женщины теряют свою идентичность под давлением бесконечных «должен» и «должна».

Что сделать, чтобы не стать очередной жертвой мифов и не заблудиться в бесконечных «должен»? Работайте над развитием своего эмоционального интеллекта. Не позволяйте кому-то или чему-то диктовать, как вам жить. Учитесь слушать и слышать свои собственные желания и потребности. Это главное, что должен каждый современный мужчина!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...