Получив свидетельство о расторжении брака, невольно приходят мысли: «а стану ли я счастливой теперь»? Так думают большинство женщин, переживших разрыв отношений со своим брачным спутником, с которым они прожили, может быть, не один год. Новый статус незамужней женщины дал вам начало жизни, которая должна быть непременно лучше, чем прежде!
1. Отпустите прошлое. «С глаз долой, из сердца вон»! Вы не видите вашего бывшего, а он вас. Теперь есть смысл забыть всё, и не возвращаться снова и снова к былым воспоминаниям. Наш мозг устроен так, чтобы мы умели всё забывать. Почему бы не воспользоваться этим? Ваши близкие люди помогут оставить в прошлом ненужные мысли.
2. Помогите тем, кому больнее, чем вам. В вашем окружении найдутся такие люди, кому вы можете оказать поддержку. Возможно, рядом живёт старушка, которой нужно принести продукты. Почему бы не поинтересоваться её жизнью? Помогая другим, повышается уверенность в себе, ведь вы ощущаете себя нужным и ценным человеком.
3. Не обвиняйте себя в случившемся. Женщинам свойственно заниматься самобичеванием. К чему искать вину в себе, ведь ничего не вернуть? Несправедливо критиковать себя, если «поезд ушёл».
4. Не мстите бывшему. Он снова женился? Пожелайте ему внутренне счастья, это создаст хорошее настроение, и вы перестанете мучиться от чувства вины. Месть используют женщины, неуверенные в себе, поэтому стоит поработать над этим.
5. Поднимите свою самооценку. Развод снижает её уровень. Подумайте, как вы стали относиться к себе после расставания с бывшим? Полюбите себя сами, и мир полюбит вас.
6. Займитесь тем, что принесёт вам доход. Ничего не отвлекает так от ненужных воспоминаний, как прибыльная работа или бизнес. Вы почувствуете свою самодостаточность и начнёте ещё больше уважать себя.
7. Удалите бывшего из всех соцсетей. Зачем он нужен вам в вашем кругу друзей? Чтобы расстраиваться лишний раз? Уходя, уходите.
8. Развлекайтесь с подругами. В самый раз съездить отдохнуть куда-нибудь. Возьмите пару весёлых приятельниц и забудьте этот кошмар.
9. Смените имидж. Посетите опытного парикмахера, визажиста. Они придумают вам новый образ, что заставит вас посмотреть на себя иначе.
10. Новая жизнь – навсегда! Всё, что вы теперь получили – это билет в новое будущее, где не должно быть места предательству и любым отрицательным эмоциям. Вы приобрели хороший опыт с бывшим супругом. Это поможет выстроить другие отношения по-новому и не «вляпаться» в очередную переделку.
Мужчин много, а вы у себя одна. Не стоит томиться о том, кто наверняка уже давно забыл вас.
Загрузка...