Вы прикладываете усилия, считаете калории, отказываетесь от жиров, простых углеводов и несмотря на это, не худеете. Почему?
Американцы подробно рассмотрели возможные причины, по которым вес, несмотря на все попытки стоит на месте.
Причина может быть скрыта в болезни.
1. Проблемы с щитовидной железой. Щитовидная железа производит гормоны, которые отвечают за правильный обмен веществ. Когда мы теряем волосы, мы чувствуем усталость, наша кожа сухая, чувствуем холод больше, чем другие, или страдаем болями в суставах, все это может свидетельствовать о нарушении работы щитовидной железы.
2. Гормональный дисбаланс. У женщин, уровень гормонов зависит от момента менструального цикла, в котором мы находимся. Когда, мы замечаем, что у нас нерегулярные менструации, акне, гипертрихоз (особенно на лице), нервничаем и плохое настроение, вам стоит проверить свой уровень гормонов. Расскажите об этом своему гинекологу, и он правильно диагностирует проблему.
3. Непереносимость на определенные продукты питания. Есть люди, которые не переносят лактозу или глютен. Потребление этих веществ может вызвать вздутие живота, проблемы с желудком или кишечником и задержку воды в организме.
4. Применение некоторых лекарственных препаратов, побочным эффектом которых является, например, задержка воды в организме, есть и такие, которые замедляют обмен веществ (например, стероиды или пероральные контрацептивы). Если вы находитесь в процессе лечения, обратитесь за консультацией. Если да, спросите, замену или альтернативную терапию. Не лечитесь самостоятельно.
5. Необъяснимые увеличение веса может сопутствовать проблемам с кровообращением, почками или печенью. Если у вас есть проблемы с дыханием, опухают конечности или экзема кожи, вам следует проконсультироваться с врачом — лечение может оказаться не только необходимым, но и срочным.
Загрузка...