krasota-zdorove-motivaciya.ru
Красота Здоровье Мотивация
Натуральный подход к красоте и
здоровью от А до Я

Убийственная привычка: как курение отнимает 15 лет жизни

Убийственная привычка: как курение отнимает 15 лет жизни

Фото:.freepik.com

Согласно недавним исследованиям, курильщики укорачивают свою жизнь на 7-15 лет. Эта пагубная привычка провоцирует развитие различных заболеваний, многие из которых напрямую связаны с легкими, утверждает главный нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин.

Одним из таких заболеваний является бронхиальная астма, риском развития которой в первую очередь является именно курение.

«Для людей, уже страдающих от бронхиальной астмы, отказ от сигарет становится жизненно необходимым», — подчеркнул Холдин. «Курение не только ускоряет прогрессирование заболевания, но и учащает приступы, а также снижает эффективность лекарственных ингаляторов».

Для сохранения здоровья легких специалист рекомендует:

  • Отказаться от курения.
  • Вести активный образ жизни.
  • Регулярно проветривать помещение и использовать увлажнитель воздуха.

Ранее онколог-химиотерапевт Максим Астраханцев также указывал на связь между отказом от курения и снижением риска развития рака почек. Для профилактики этого опасного заболевания, помимо отказа от сигарет, он рекомендовал следить за весом и артериальным давлением.

Помните, бросить курить — это не просто улучшить самочувствие, но и подарить себе долгие годы жизни!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Реклама
Актуальное