Все люди хотят встретить свою вторую половину и жить долго и счастливо. Однако, когда встречают человека, который подходит на роль возлюбленного, дают заднюю. Все потому, что люди в большинстве своем ждут чувств, но боятся их. Причем боятся сами проявлять чувства и пугаются, когда видят, что партнер действительно полюбил. Причин таких страхов существует множество: от неправильной модели семьи до комплексов. Очень важно постараться справиться со своей боязнью любви, чтобы дать этому чувству место в вашей жизни. Воспользуйтесь некоторыми советами, чтобы перестать бояться любви.
1.Направьте взор внутрь себя и задайте вопрос, почему вы боитесь любви? Если она придет, что произойдет? От любви еще никто не умирал и не становился инвалидом. Другое дело, что вы боитесь чувств и должны подумать, почему именно. Лучше всего, если вы запишете свои переживания на бумаге, а потом проанализируете, самостоятельно или с помощью психотерапевта. Прибегать к помощи специалиста не стыдно, наоборот – это более эффективно. Психотерапевт поможет проработать болезненный вопрос, и в будущем у вас получатся здоровые отношения.
2.Вспомните, какими были ваши прошлые отношения, и чем они закончились. А раз они закончились, значит, в них было множество проблем, с которыми не удалось справиться. Возможно, вы очень сильно любили партнера, но не чувствовали ответной любви, что причинило очень сильную боль. А может быть, вас сильно любили, но вы не могли ответить взаимностью. Многим людям намного тяжелее приносить боль другим людям, чем самим чувствовать ее. В отношениях также могли быть скандалы, неуважение, рукоприкладство, увлечение алкоголем или другие причины, по которым вы боитесь открываться новому человеку. Но важно понять, что все люди разные. Прошлый избранник был плохим, но это не значит, что следующий будет таким же. Позвольте себе попробовать еще раз, а если понадобится, еще и еще. Все-таки, для каждого человека есть своя половинка.
3.Вспомните свое детство: было ли оно счастливое? Раз у вас есть проблемы с отношениями, скорее всего, нет. Обычно впустить в свою жизнь любовь тяжело тем людям, которые видели в собственной семье скандалы, крики, маты, унижения. Вырастая, люди боятся повторения модели своей семьи и предпочитают вообще не впускать любовь в свою жизнь. Но нужно понять, что семья будет такой, какой ее создадите вы. Если ваша пара будет состоять из адекватных людей, то вам удастся выстроить нормальные взаимоотношения, а ваша родительская семья станет примером того, как не нужно себя вести.
4.Возможно, вы боитесь ответственности и потери свободы. Конечно, приятно быть необремененным ничем человеком. А в отношениях появляется масса обязательств, которые нужно исполнять. Многих людей это напрягает и вгоняет в депрессию. Но нужно понимать, что в отношениях с любимым человеком намного больше плюсов: вы будете получать ласку, поддержку, внимание, благодарность и т.д. Поэтому не зацикливайтесь на минусах, а думайте о том, что приобретете близкого человека.
5.Осознайте, что вы достойны любви. Не важно, какие у вас есть недостатки и достоинства, какая у вас внешность и характер. Все люди заслуживают обрести любовь и для этого не нужно себя менять и кого-то из себя строить. Дайте себе установку: любовь должна прийти в вашу жизнь, а вы должны принять ее, без страха и сомнений.
Если из раза в раз вас постигают неудачи в отношениях, не отчаивайтесь. Не закрывайте свое сердце и не отказывайтесь от чувств. Лучше жить и страдать, чем вообще ничего не чувствовать.
Загрузка...