Исчерпывающие тренировки приводят к огромным потерям в вашем теле. Посмотрите, что вы можете дополнить! 1. Макароны Паста из непросеянной муки обеспечивает много энергии, которая выделяется
Правильный уход за кожей следует начинать с утра. Как применять косметику — советует дерматолог. Радзи Кинга Никер, дерматолог из отделения эстетической и лазерной дерматохирургии. —
Хорошая гидратация организма во время тренировок и восполнение потерь после тренировки — две вещи, которые вы должны помнить. Слишком сильное обезвоживание приводит к усталости, ухудшению
Нет больше пляжного стресса. Эти советы действительно работают! Что такое феномен тревоги в бикини? 50% женщин признаются, что не примут приглашения на вечеринку, где им
Если ваши волосы окрашены, то они нуждаются в повышенном внимании и постоянном уходе. Это означает, что они требуют гораздо больше заботы, чем неокрашенные. Волосы, которые
Знаете ли вы что многие проблемы со здоровьем могут отражаться на состоянии ваших ног? Наши ноги часто делают нам подсказки, что с нашим организмом что-то
Девушке очень важно выглядеть и ощущать себя красивой всегда и везде — не смотря на то где она находится. И совсем не важно куда ты
Американские учёные объясняют выбор стандартов красоты в любом обществе. В основе его лежит возможность передачи потомству здоровой генетики. Так как детям передаются гены не только
В чём самое главное преимущество зелёного чая? «Всё дело в содержании в нём катехина», — говорит Бет Рирдон, диетолог из Бостона. Катехины являются антиоксидантами, которые
Вы прикладываете усилия, считаете калории, отказываетесь от жиров, простых углеводов и несмотря на это, не худеете. Почему? Американцы подробно рассмотрели возможные причины, по которым вес,
Основная функция употребляемых напитков – утолять жажду и приносить гастрономическое удовольствие. Но некоторые напитки, имея приятный вкус и аромат, абсолютно не справляются со своей основной